摘要:杜克大學(xué)做為*排名第7的高校，在全*文化教育中擁有極大的*度。2020年，杜克大學(xué)邀約院校的老師和同學(xué)給大學(xué)畢業(yè)生寫成她們的提議，包含怎樣更清楚地認(rèn)識自己的個人行為、總體*及獨立思考的方法，給你挑選恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈ?持心里所感與所需。1、什么叫生活仔細體會生活每一個一瞬間。人們通常在滿不在乎中喪…

杜克大學(xué)做為*排名第7的高校，在全*文化教育中擁有極大的*度。2020年，杜克大學(xué)邀約院校的老師和同學(xué)給大學(xué)畢業(yè)生寫成她們的提議，包含怎樣更清楚地認(rèn)識自己的個人行為、總體*及獨立思考的方法，給你挑選恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈ?持心里所感與所需。

1、什么叫生活

仔細體會生活每一個一瞬間。人們通常在滿不在乎中喪失很多珍貴的東西。

“Payclose attention. This is your life.”

請注意生活中的關(guān)鍵點，這是你的生活

2、 明日比今日更關(guān)鍵

People always obsess over big decisions, but really, tomorrow will always be a blur. Plan with calmness, and then take the leap in the direction you think is best, knowing that there will rarely be a 'right' or 'wrong' but just a choice that leads to the next step of life.

大家一直執(zhí)迷于進行百年大計，但具體生活中，每一天全是迷茫而沒有方位。計劃好每一天，理智、耐心地搞好每一步，了解哪些挑選可以幫上你實現(xiàn)*。沒有對或錯，每一個挑選都能夠?qū)е乱粭l迥然不同的路

3、得到成就感

You will get more satisfaction about the relationships you form than from the things you acquire.

與你獲得的商品對比，你能從和他人創(chuàng)建的關(guān)聯(lián)中得到大量的考慮。

在人們的實際生活中，人們一直不正確地追求完美“化學(xué)物質(zhì)”所產(chǎn)生的快樂，就如我常說的，錢絕對并不是人們?nèi)松淖非笸昝?，它只不過考慮人們要求的專用工具罷了，但是很多人只看過專用工具，卻沒有想清晰，勤奮得到這一專用工具用于做什么?在實際生活中通常會出現(xiàn)二種狀況：

(1)錢擁有，卻渾渾噩噩;

(2)錢沒有了，全部的活力及聚焦都深陷到“謀發(fā)展”的情況，基本上沒有思維考慮到幸福快樂的事情，隨后愈來愈窮，愈來愈沒有優(yōu)越感。

4、*持人生的價值

“Respect people over job titles. Everyone’s life has meaning.”

這里的“稱號”就是指別人的點評，也就是說白了的情面，人們通常太在乎別人的點評而忽視了自身*真正的要求，有一句話說的非常好“外邊只能自身，沒有他人”;這話換個角度來看也挺更有意義：“里邊只能他人，沒有自身”，真實的忽視了他人的點評。實際上，我們在生活的道場時要用心的思考與修習(xí)。重視朋友應(yīng)該比重視稱號關(guān)鍵，每一人的生命常有自身的使用價值。

外邊只能自身，沒有他人

里邊只能他人，沒有自身

5、不必隨便說“不”

“Learn to reframe rejection. Whether you’re working towards a leadership position or building a company, people will frequently tell you no. Instead of seeing it as a shutdown, look at it as an opportunity to figure out why. Are you asking the wrong person? Have you not yet demonstrated you can handle the new responsibility? Over time, ‘no’ becomes just another opportunity to wait, learn and try again.”

學(xué)好了解回絕。如果你勤奮想要成為管理者或是創(chuàng)建企業(yè)的情況下，大家會常常對你說“不好”?？墒莾烧咧g把這個NO視作事情的完畢，比不上把它當(dāng)作一個找尋緣故的機遇：是不是你找了不正確的人?是不是你都還沒展示出你具備擔(dān)負這一新義務(wù)的能力? 滴水穿石，NO會變?yōu)榱硪粋€等候，學(xué)習(xí)培訓(xùn)和再度嘗試的機遇。

實際上大家較大的難題難題取決于遭到回絕的情況下“煩悶”的情緒，因為心態(tài)的危害人們不愿意察覺的難題，而更想要用找借口的方法去解決，由于這一全過程中是躲避了“察覺難題”痛楚，如同吃完止痛藥，盡管如今不痛了，可難題還會出現(xiàn)，因而多去“認(rèn)證為何”是一種很好的思維方式。

6、突破自我

“Find a place where you can be challenged. Askyourself: Am I proudof my work?” 尋找一個挑戰(zhàn)自己的工作。反省:“我是不是為我工作覺得引以為豪”?

它是一幅很更有意義的圖，當(dāng)你沒去喜愛你的工作中與生活，不可以發(fā)覺工作中與生活中的使用價值，再大的勤奮你的人生感受都是滯留在峰底。

7、不要怕可變性

“Don’t be afraid to diverge from your ‘plan.’ Embrace ambiguity. The uncertain and what may appear high risk in relationships, jobs and life is usually very cool and worthwhile.”

不要怕偏移你的計劃,英勇的接納可變性。這些在你情感，工作中和生活上主要表現(xiàn)出可變性和高危的東西通常全是很Cool并且很*該你嘗試的。

實際上偏移計劃的事情，通常能夠協(xié)助自身擺脫“舒適圈”，在稍早，阿南會挑選一些自身不愿意做的事情，自然這種事情不容易產(chǎn)生很大的消極情緒與結(jié)果，隨后思考這一全過程，本人的成才還是挺大的，因此嘗試你沒有嘗試的是一種發(fā)展，有時也很Cool!

8、回首過去的經(jīng)歷

“As you move forward into the next stage of your life, do not forget to stop and look back to discover the meaning of where you have been. That will help you better understand who you are, where you may be heading, and how you can get there.”

如果你進入你人生的新環(huán)節(jié)，別忘記慢下來回頭瞧瞧，去發(fā)覺你以往經(jīng)歷的實際意義。它能夠給你更強的掌握你是誰呀，將到哪里去，怎樣去那。

這真心實意是一個非常好的提議，全部的經(jīng)歷沒有思考則這一份經(jīng)歷就失去成才的實際意義，假如一直依照一個思維模式去獨立思考，經(jīng)歷再多結(jié)果也是一樣，無論是工作中還是情感都合乎這條標(biāo)準(zhǔn)。

9、遭受文化教育并不等于聰慧

“Never confuse being educated with being smart?！眲e把遭受文化教育這件事情和聰慧這件事情混為一個定義。

尤其是在我國，別把自身的高等職業(yè)教育當(dāng)一回事，就算你的文憑再高，給你講出*五年級*篇語文課文的題型時，你也許早早已不記得了，真實的思索能力、自主創(chuàng)新能力及出色的品性才算是職業(yè)生涯發(fā)展的原動力。

10、無私待人接物

不必小看友好的能量，盡量無私待人接物。

11、閱讀文章能激起設(shè)計靈感

“Read outside of your chosen field, read broadly, read enthusiastically. Creativity is a necessary life skill and some inspirations will come from unexpected sources.”

普遍的閱讀文章，激情的閱讀文章。想像力是一個必不可少的生存能力，而一些設(shè)計靈感就來自于你沒有期待的來源于。

它是一幅必須牢記在心的繪畫，你閱讀文章的越大你的設(shè)計靈感就越大，尋找適當(dāng)?shù)臅?，在閱讀文章情況下并想到處理自身碰到的難題是一種十分高效率的學(xué)習(xí)的方法。

12、誠信比全都關(guān)鍵

“Be true to yourself. Be willing to learn and to becoachable.”誠信的看待自身，想要學(xué)習(xí)培訓(xùn)，想要被具體指導(dǎo)。

有關(guān)誠信人們被這一社會發(fā)展教壞了，造成 人們有一部分人不可以誠信的看待他人，更不可以誠信的看待自身的精神*，說白了的誠信地看待他人是真心實意 真正的念頭，說白了誠信的看待自身就是說了解自己真正的念頭與*持清醒，可以容許自身的所有喜怒哀樂!

13、有著感恩之心

“Give back―serve from a sense of gratitude.”收益用感恩之心，心懷感恩身邊的人和事。

有關(guān)感恩之心許多 情況下被講解為懂得感恩，事實上還講解為它是一種幸福快樂生活的方法，由于常存心懷感恩的人，心里一直充滿了打動，而這些既得利益者以理所應(yīng)當(dāng)?shù)男睦頎顟B(tài)，或是是一味的飾演索取者的人物角色是始終沒法感受到這一份打動，卻常常深陷到因小失大的痛楚當(dāng)中。

14、堅持不懈

“Stick with it，and keep moving”堅持不懈，堅持不懈，再堅持不懈。

人生較大缺憾取決于堅持不懈了不該堅持不懈的，而放棄了不該舍棄的，明智的選擇，慎重的行動是一種生活的經(jīng)驗，例如，你的堅持不懈與固執(zhí)用在了人際交往中，這就叫堅持不懈了不該堅持不懈的，可是在工作與工作方面卻很失去自我，不思進取，這就叫放棄了不該舍棄的!

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